Karides Faydaları. Özellikle büyüme çağındaki çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından çok yararlı bir besindir. İyi bir D vitamini kaynağıdır.
Antioksidan seviyesi fazla ve protein deposudur. Proteinin yanında B3 D vitamini ve çinko bulunur. Bu besin maddesi çok sayıda derde derman olacaktır.
1kanındaki bir damla protein ile 15 dakikada 100 milyar bakteriyi öldürür 2felçli hastaların ilacı 3peptik ülsere iyi gelir 4afrodizyak etkisi yaratır.
Kalori oranı düşük doymuş yağ oranı yüksek olan karides küçük olmasına rağmen sağladığı faydalar kendinden büyüktür. Bu özelliği sayesinde kemikleri güçlendirir. İyi bir D vitamini kaynağıdır. Mavi yengeçin faydaları.