Topuk Kuruması. Uzun süredir topuklarım çatlak ve kuruyduson uyguladığım olaydan sonra neredeyse 2 aydır topuklarım bebek topuğu gibi. Topuk Çatlaması Tedavisi Topuk çatlamasını önlemek veya azaltmak için düzenli olan bakım uygulamak ve nemlendirmek gereklidir.
![Sifali Bitkiler Panosundaki Pin](https://i.pinimg.com/originals/99/bd/ca/99bdca2827fccb1e3c6c56c4ce494beb.jpg)
Yaralar oluşmaması için bir podologtan yardım alarak çatlamış olan topuklar temizlenir. Plastik spatula 1 adet. Hint yağı cildi mükemmel şekilde yumuşatır.
Derin çatlaklar ayakta durulduğunda ağrıya neden olabilir.
Sonrasında uygun bir krem ile topuklar nemlendirilir. Ayakların suya -toza maruz kalması abdest almak vs. Krem sürülürken parmak aralarına sürülmemelidir. Topukların kuruması ve çatlakların derinleşmesine neden olabillyor.